Jeden Sonntag 11 Uhr live via Zoom.
Du hast eine längere Sportpause hinter dir und willst wieder mit dem Training beginnen? Du willst voll durchstarten, aber weißt nicht wie du anfangen sollst? Dann bist du hier genau richtig. Mit diesem effektiven Ganzkörpertraining legst du den Grundstein für ein fitteres und gesünderes Leben!
In Trainingseinheiten von ca. 35-40 Minuten bauen wir eine Grundmuskulatur auf. Wir verbessern deine Ausdauer und Beweglichkeit und sorgen für ein besseres Körpergefühl.
Hi! Ich bin Janik Schneider und ich helfe dir deine Fitnessziele zu erreichen.
Ich verspreche dir keinen garantierten Erfolg mit einem vier oder sechs Wochenplan.
Aber ich verspreche dir, dass du mit jedem Tag deinem Ziel einen Schritt näher kommst!
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